Varje dag samlar jag
Varje dag laddar jag
Varje stund fylls jag av din ömhet
Varje stund möts jag av din godhet
Varje ögonblick utan dig
Känns oändlig
Tills jag möter din värme
Jag samlar
Jag laddar
Till nästa ögonblick
Din närvaro saknas
Kram Anna
Matkriget…
En middag i krigets tecken. Det är inte lätt. Varken för förälder eller barn. Det viktiga kan summeras i
- Regler bör upprättas och diskuteras vid en måltid där krigets avsaknad präglas.
- Det ska vara positiva regler.
- Catch them doing god. Uppmuntra allt positivt.
- Ignorera faktiskt vissa beteenden. Man ska behöver inte ta alla strider samma måltid.
- Fokusera. När barnet börjar vandra, hitta annat att göra, återvänd till bordet och finna matfokus.
- Stressa av.
- Prata och ha en trevlig stund vid matbordet. Var närvarande och ha tålamod!
- Undvik uppfostran vid matbordet, för hungriga barn är oftast blockerande barn. De tar inte in vad du predikar…
Lätt som en plätt? Nej det är bland det svåraste man gör. Men samtidigt är det så viktigt att låta allt ta den tid det behöver. Stressa av. Öka tålamodsdosen till max. Det tar tid! Det behöver ta tid.
Kram Anna
